私のうつ

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目次　心の健康

私のうつは未成熟なまま大人になったことによる、強い大人の性格を持つ人から受ける強い言葉に対する耐性が低さが原因です。
そういう性格のため、人から強い言葉で叱責され認められないで居続けることによりストレスが溜まり、精神的落ち込みが発生するうつなんです。
真剣に治療を受けようと決心したというかそういう事態になった直接原因は、職場上司のパワハラでした。
忘れもしません。6年前の今月からその上司からのパワハラが始まりました。
その上司が典型的な強い大人の性格で、自分の考えているレベルに達していない仕事、人間を全て否定する人です。否定している人間の言うことに耳を貸すことはしません。自分の正しさを見せつけ、相手をけなしまくっても正論だから良いだろうという人です。
仕事が出来る人間や上役に対しては手のひらを返したようにフレンドリーで愛想が良いのも特徴的です。

私
はその上司にとってはレベルに達していない人間なので、仕事が出来ないことを職場の定例ミーティングで同僚の前でなじられ、席で仕事をしていると仕事内容
について上司の席まで呼ばれ周りに人がいる中で最低30分怒鳴られました。ひどいときは2時間経っていたこともあります。決して大げさに書いているわけで
はありません。
これが毎日続くのです。
定例ミーティングが月曜の朝にあるのですが、土曜の朝になると既に心臓がどきどきして何も手につかない状況になりました。気が休まるのは金曜日の夜寝るときだけです。
そのとき担当していた仕事についてその上司に説明する資料をつくる時間がかかり毎日帰りは夜中です。
そうなると仕事内容だけではなく、残業時間多すぎるから効率をなぜ上げられないのか、工夫しろという具合に何に付け攻撃するのです。
　↑　うつでない人にはわからないと思いますが、ストレスを掛けられると気がまいる人種もいるんです。

タグ：健康 うつ 分析

コメント 2

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