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コメントありがとうございました。 薬は忘れずにのお礼です。 [心の健康]
表題右の [うつに向き合う]を押してもらうと私のうつについての記事を見ていただけます。
忙しい日々が続いております。せっかく嬉しいコメントをいただいたのにお礼に行きもせず申し訳ありません。
今は毎日が何曜日なのか分からなくなったりいつの間にか週末を迎えたり、とにかく時間が欲しくてしょうがない日々を過ごしております。
今日は明日から1週間の現地機器据え付けの出張を前に久しぶり土曜休みを取りました。
そこで、お礼を記事にしようと思います。
代表してコメント下さった方のコメントを掲載させていただき、追加で私の心情を書かせていただきます。
他の記事にもコメントいただいておりますので、そちらはまた明日以降書かせていただきます。
1)楽しく生き用さんには命のお薬なんですね
忘れずに持って歩かなきゃ・・
by viviane (2013-08-26 07:53)
2)薬と仲良く暮らしましょう･･･
私も若い頃は名刺入れを忘れたりペンを忘れたり･･･。
出先で必要なモノは、あちこちに分散して複数組持ち歩くようにしています。
by 皮算用 (2013-08-26 10:12)
3)持続して飲まなくてはならない薬は、しっかりと飲まないと駄目なんですね
自分はアレルギーの薬かな、そろそろ秋口からのアレルギー対策として飲み始めないと＾＾；
by kinkin (2013-08-26 12:29)
4)私も毎晩寝る前に1錠、抗鬱剤を飲んでます。
飲み忘れ、持ち忘れ、注意します。
by しきみ (2013-08-26 21:52) 
本当に温かいコメントありがとうございました。
おかげさまで、今日現在は体調戻りました。
vivianeさんが書いて下さっているとおり、抗うつ薬でもない、睡眠薬でもない単に心持ちを安らかにする薬であまり自分としては重要視していなかった薬が命の薬となりました。
今回は緊張する客先への出張、たばこ臭いホテル(愛煙家の方ごめんなさい)、柔らかすぎるベッド、さらには2日続けて薬無しと悪い事が重なり、いつもは飲み忘れても寝付きが悪かったとか眠りが浅い程度で済んでいたものが、そうはいかなくなったようです。
皮算用さんが書かれているように大概のものは私も2重持ちしているのですがこの薬についてはいつも大漁に持って歩くと荷物になるとあるときからぎりぎりで出歩くようになっていました。
明日からの出張にはダブルで対応したいと思います。
もちろん2つに分けて。
kinkinさんが書かれているように続ける薬は続ける必要があるんですね。3食後に脳みその細胞破壊を防ぐため抗うつ薬を飲んでいます。この薬を飲むときいろいろ調べると、病気が治っても少なくとも半年から1年飲み続ける必要があることを知りました。
いきなりやめると反動が出ると書かれていたのを覚えています。
私はまだ薬が軽くなったわけではないので、気を抜かないよう、それでいて気負わないようにしたいと思います。
最後にしきみさんのお言葉。
これが基本です。この基本案外難しいなと思います。後日次男の野球記事へのお礼を書くときにしようと思っていますが、何事も基本、しかもそれを続けることがとても難しいと感じています。
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カスタムペイン
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お疲れさまです。
実は私は電話相談を受ける立場にあります。
最近、鬱です・・・という人が増えてます。
自分を知って・・・こうやって気持ちを伝える場所があると言う事は、すごく良い事だと思います。
どうか焦らず・・・
ボチボチで良いので、進んで行けると良いですね。＾＾
by hatumi30331 (2013-08-31 20:54)
hatumi30331さん
ありがとうございます。
この病なかなか他人には理解してもらえなくて。
この病かかっている人結構多いと思います。
私の周りにも数人。
by 楽しく生きよう (2013-08-31 21:31)
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